髮型護理小知識

人地話 日防夜防，_ _ _ _😞 而我就話 日防夜防，脫髮好難防⁉️ 點樣先可以真・防脫？咁多款洗髮水比較下，睇下邊款幫到你防啦🔥 - - - - - Davines 防脫洗髮水 - - Pura 防脫洗髮水 -- NIOXIN 防脫洗髮水 3號 - - Rene Furterer 再生防脫髮洗髮水 - - 更多防脫系列、洗髮水、護髮素、精華油🤩係哂呢到🔥 想睇更多文章，Tick入黎呢到睇下啦🔍 髮生最新最Hit頭髮護理產品🔥一網打盡🤩

  今個夏天不再「耳圈染」、「頸上染」🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️2021年最新最Hit既時尚髮型髮色💓連韓團既Itzy既留真同「髮箍染」都跟上左呢個髮色🔥今年進化版「髮箍染」，就好似自然髮箍一樣，超新穎又獨特，今年夏天就換一個最高調既造型啦💓 - - 「髮箍染」即是什麼？ 「髮箍染」就像在頭上戴了髮箍、髮帶一樣，不同於耳圈染、頸上染的低調，直接在頭頂中後段抓兩束頭髮，寬度大約2-3個指節，染上自己喜歡的髮色，直接不隱藏的彰顯自我個性。ITZY留真、Stayc勢銀等女團成員也都get新髮色！ - - - - 明亮系髮箍染最吸引？ 夏天就是要高調，要讓大家都看見！搶眼的顏色最適合挑染，無論是偏冷色調、或是高明度色彩，都能輕鬆為頭髮增添與眾不同的亮點，濕黏炎熱的夏天不用戴上真的髮箍、髮帶，就能有獨特造型，髮箍染絕對是今夏首選！ - - - - 參考文案：@woman.tvbs.com - - 想睇更多文章，Tick入黎呢到睇下啦🔍 髮生最新最Hit頭髮護理產品🔥一網打盡🤩    

  呀媽成日話減肥要健健康康咁減，節食既話會搞到甩頭髮...真相係咪真係會甩頭髮？一齊睇落下，睇下認實下呀媽講啲野係真定係假啦🔍   減肥真係會引起脫髮嗎？ 不當的減肥方式是有可能會導致脫髮的，一般來說減肥期間脫髮大多是因為節食、減肥藥等這些比較極端但是迅速的減肥方法，然而這種減肥方式對於身體卻是有害的。 脫髮一般可分為脂溢性脫髮，營養性脫髮，精神性脫髮，物理性脫髮，化學性脫髮，以及病理性脫髮。有專家指出節食會使身體長期處於營養不良的狀態，從而導致頭髮暗淡，枯燥，斷裂分叉，嚴重到一定程度，頭髮缺乏營養供給，就會導致毛囊萎縮，以至於脫落，也就是營養性脫髮。而這個不好的習慣，卻被一些想減肥的人所推崇，這是極其錯誤的！     咁點先可以解決到節食導致既脫髮問題？ 頭髮是我們身體的一部分，頭髮的生長也是需要營養的平衡，頭髮的生長需要鋅、鐵、銅等微量元素和必需脂肪酸等。減肥的時候如果減肥食譜不當，這些食物攝入不足的話就會導致頭髮的營養缺乏，從而也就會導致脫髮。脫髮，除了改善飲食營養外，還要保持愉悅的心情，保持頭髮清潔，經常按摩頭皮，吹頭髮的時候少用高溫，避免染髮，燙髮，這樣就可以改善脫髮的狀況。     減肥脫髮還會恢復嗎？ 一般來說減肥期間出現脫髮的情況如果及時停止減肥並且調理身體的話是可以恢復的。 一般來說，正常人每天也會脫髮，但是最多一天也就一百根，而節食減肥導致的營養不良可引發病理性的脫髮。盲目過度減肥引起脫髮的原因是減肥容易導致很多微量元素的缺乏，而頭髮的生長需要很多微量元素及必需脂肪，但節食減肥的人通常缺乏這些使頭髮生長的重要物質，從而引起頭髮脫落。     減肥脫髮可以點算？ 1 宜吃含硫蛋白質 角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素B6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。 2 宜早睡 不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和循環系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。 3 宜鍛煉 適當的鍛煉不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液循環良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。 4 宜放鬆心情 過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。 參考來源：kknews.cc

大家每天都會保養皮膚，但卻都忽略面積同樣佔據身體一大部分的「頭皮」。其實頭皮保養和皮膚一樣重要架‼️因此絕不能因頭皮不在視線範圍內而置之不理🙅🏻‍♀️ 文案參考： Deluxe @ Editor Cilla