頭皮屑總是人尷尬不已！今個文章就跟大家說說四個導致頭皮屑的原因！知道原因後，知道如何入手解決後，並且持之以恆的做下去，那麼您頭皮屑的問題，就能夠有效地徹底根治。
頭皮屑的原因一：發炎、油性皮膚 (脂漏性皮膚炎)
這是頭皮屑最常見的原因之一，會導致皮膚變紅、出油並覆蓋片狀的白色或黃色頭皮屑。
頭皮屑的原因二：洗頭次數過少
如果不經常洗頭，頭皮上的油脂和皮膚細胞會堆積，導致頭皮屑。
頭皮屑的原因三：乾燥皮膚
乾性皮膚的細胞通常較小，油性也較低；因此乾性皮膚的患者有頭皮屑，但發紅或發炎的可能性不高。
頭皮屑的原因四：馬拉色菌(Malassezia)感染
這種真菌生活在大多數成年人的頭皮上。在某些情況下，它會刺激頭皮，導致更多的皮膚細胞生長。
頭皮屑的生活調整與居家療法
下列生活調整及居家療法，可能有助於改善頭皮屑：
- 每天用含茶樹油的洗髮精洗頭：使用洗髮精洗頭時，只要輕輕按摩，而不要刮頭皮，這樣就不會損傷頭髮或頭皮。頭皮屑徹底清除前，同時要避免使用造型產品，如髮膠、凝膠。
- 管理壓力：學習放輕鬆釋放生活上的各種壓力，可防止頭皮屑以及其他健康問題。
參考文案：@helloyishi.com
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